في فصل الشتاء، تسبب الرياح الباردة ظاهرة التبخر الطبيعي للمياه الموجودة في أنسجة الجلد. بما أن بشرتنا تنظم نفسها، فإنها تبخر الماء في الأنسجة ولكنها تحتفظ قبل كل شيء بكمية ضرورية لصحتها وراحتها. إذا لم يكن الجلد محميًا من الرياح والبرد، فلن يكون لديه ما يكفي من الماء: هذا هو الجفاف !
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، ويحتاج إلى الترطيب للبقاء في صحة جيدة. يعد فصل الشتاء وقتًا صعبًا بشكل خاص بالنسبة له، مع العلم أنه عرضة للتغيرات في درجات الحرارة والهواء الجاف للغاية . ولهذا تود ليلي ومارجو أن تشاركاكِ 5 نصائح تجميلية للحفاظ على رطوبة البشرة طوال هذه الفترة.
اشرب ماء
اشرب الكثير من الماء. يبدو الأمر واضحًا، لكنه الخطوة الأولى والأكثر أهمية للترطيب المناسب. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء، فسوف تعاني بشرتك.
رطب بعمق
استثمر في مرطب جيد. اختاري كريمًا يناسب نوع بشرتك وتذكري أن تضعيه بسخاء كل يوم، صباحًا ومساءً.
ترطيب
نظرًا لأن الرطوبة تقضي على الجلد المشدود والجاف، استخدم جهاز ترطيب في غرفة نومك للحفاظ على رطوبة هواء الغرفة. هذا الأخير سوف يقلل من الانزعاج الناجم عن الجفاف مثل تشقق الشفاه واحمرار العيون وجفاف الجلد.
لا مزيد من المنتجات السامة!
تجنب منتجات المنظفات القاسية والصابون المعطر بشكل مفرط الذي يجفف الجلد. قد يؤدي أي عطر أو مكون نشط عدواني إلى تهيج الجلد في حالة استخدامه، لذا تأكدي من استخدام مرطبات طبيعية غير ضارة!
ضعي أقنعة مرطبة
قم بعمل أقنعة مرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة.
ترطيب الوجه مهم للبشرة الصحية والمشرقة. من الضروري الترطيب يومياً، حتى لو لم تضعي مكياجاً، لأن البشرة تحتاج إلى التغذية المستمرة.
يعد الترطيب جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة، بغض النظر عن نوع بشرتك. تكون المسام الموجودة على وجهك مفتوحة طوال اليوم، مما يعني أن وجهك معرض لاعتداءات خارجية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية. يساعد الترطيب على التعويض عن هذه الهجمات من خلال تزويد بشرتك بالدهون التي تحتاجها للتجديد. هناك العديد من الطرق لترطيب وجهك، ولكن بعضها أكثر فعالية من غيرها. الأمر متروك لك لمحاولة!
