باعتبارك شخصًا شابًا ديناميكيًا يبدأ حياته المهنية، فأنت تدرك تأثير نمط حياتك على بشرتك. يمكن للضغوط اليومية، مثل التوتر وعدم اليقين، أن تؤثر سلبًا على بشرتك، خاصة إذا كانت تميل إلى أن تكون عادية أو جافة. ولهذا السبب من المهم الحفاظ على ترطيب كافٍ للحفاظ على توهج بشرتك الطبيعي.
حتى لو كان لديك نمط حياة صحي نسبيًا، فإن إضافة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن إلى روتين العناية بالبشرة يمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة ويساعد في منع علامات الشيخوخة.
