باعتبارك شخصًا شابًا ديناميكيًا يبدأ حياته المهنية، فأنت بحاجة إلى أن تكون على دراية بتأثير نمط حياتك على بشرتك. يمكن لساعات العمل الطويلة والمواعيد النهائية الضيقة وعدم اليقين أن تسبب التوتر والتعب وبقع الجلد، خاصة إذا كانت بشرتك مختلطة أو دهنية. في هذه الظروف، يعد الترطيب أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على ليونة بشرتك وإشراقها.
حتى لو كنت تعيش نمط حياة صحي نسبيًا، فإن إضافة النشاط البدني المنتظم ونظام غذائي متوازن ومتنوع إلى روتين جمالك أمر ضروري لتحسين صحتك العامة. ستساعد هذه العادات الصحية جسمك على إدارة التوتر بشكل أفضل، وتعزيز الدورة الدموية، وتحسين جودة بشرتك.
