الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي أسوأ أعدائنا. في البداية، تعرف الفتيات أن كل شخص لديه رؤوس سوداء لأنها تتشكل في عنصر أساسي في الجلد: المسام! يمكن أن تظهر أثناء ظهور حب الشباب، ولكن أيضًا بسبب سوء نمط الحياة (الإجهاد أو قلة النوم).
يسمى الرأس الأسود بثمار مفتوحة ويسمى الرأس الأبيض بثمار مغلقة أو كيس صغير لأنه عبارة عن مسام مسدود يغطيه الجلد. يأتي اللون الأسود من الميلانين الموجود في الجلد والذي يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود عند ملامسته للأكسجين الموجود في الهواء.
الخطوة الأولى للتخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي تغيير عادات نمط حياتك لأن هذا غالبًا ما يكون أصل المشكلة. يا فتيات، تذكرن أن كل ما تضعينه على طبقك سيكون له تداعيات على بشرتك! تذكري أن تتناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا، ليس دهنيًا جدًا أو حلوًا جدًا حتى لا يؤثر على إنتاج الزهم أو آليات بشرتك. النظام الغذائي غير المتوازن، قلة النوم أو حتى التوتر يمكن أن تكون عوامل مسؤولة عن هذه المشاكل الجلدية الصغيرة التي تدمر حياتك!
النصيحة الثانية التي يمكنني تقديمها لك هي تنظيف بشرتك مرتين في اليوم! سيسمح لك تنظيف بشرتك بإزالة أكبر عدد ممكن من الشوائب العالقة في المسام وبالتالي يحد من خطر انسدادها. هذه خطوة لا يمكنك إهمالها إذا كنت تريدين الحصول على بشرة ناعمة، وقبل كل شيء، بدون رؤوس سوداء. تخيل أنك تذهب إلى السرير كل ليلة مع مكياجك والسموم المتراكمة خلال النهار. ستكون مسامك مليئة بالبكتيريا، وبالتالي ستتطور المزيد والمزيد من الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء. أنصحك باستخدام منتجات التنظيف والتنقية المناسبة لبشرتك للحد من تطور البكتيريا!
وبهدف التخلص من السموم قبل انسداد المسام بالكامل، أنصحك بتقشير البشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. سيكون مقشرنا الحلو وحبوب نواة المشمش العضوية مناسبًا تمامًا لجميع أنواع البشرة التي تعاني من العيوب! سوف تمارس الميكروبيدات ضغطًا على الجلد وتساعدك على إزالة الشوائب من بشرتك في لحظة. خصائصه المنقية ستمكن أيضًا من تقليل عدد الكوميدونات وخطر الإصابة بالعدوى الجلدية بشكل مستدام. يا فتيات، أذكركم أيضًا أن حركة الميكروبيدات على الجلد تعيد تنشيط الآليات الخلوية وبالتالي توفر دفعة فورية من الإشراق!
يمكنك بعد ذلك وضع قناع تنقية مثل Sebum Control الذي سينظم إنتاج الزهم. أنصحك بتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع، فقط اشطفيه بالماء النظيف بعد 10 دقائق.
نصيحتي الأخيرة هي الأهم في رأيي! لا تنسي أبدًا أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الماء، بما في ذلك البشرة الدهنية. البشرة المتضررة جدًا ستنتج بشكل طبيعي المزيد من الزهم لحماية نفسها وبالتالي ستظهر عليها العيوب... لذا يا فتيات، رطبوا بشرتكم يوميًا بعلاجات تتكيف مع احتياجاتك ومع علامة غير كوميدوغينيك!
